당뇨인들을 매일 웃게도 울게도 하는 것은

바로 혈당입니다.

결코 거짓이 없는 혈당

오늘 내가 먹은음식, 오늘내가한 운동, 오늘 내 몸의 상태나기분까지 모두 반영하여 숫자로 표시해줍니다.

"공복혈당도 높고 식후 혈당도 높습니다."

"매일 매일 재도 어짜피 똑같이 높은 혈당 뭐하러 잽니까."

"괜히 기분만 더 나빠집니다."

노력해도 하루아침에 내가 원하는 수치로 떨어지지 않는 혈당 때문에

많은 환자들이 좌절합니다.

혈당을 낮추는 데도 순서가 있다는 사실!!

지금부터는 "순서대로"노력해 봅시다.

첫번째, 저녁 식후 혈당부터 집중적으로 공략합니다.

공복혈당과 식후혈당중에 먼저 공략해야하는것은 식후 혈당입니다.

저녁 식후 2시간 혈당을 우선 낮추도록 합시다.

당이환을 복용하고 운동한후 식후 2시간 혈당이 높다면

자기 전까지 최대한 혈당을 낮춘후 잠자리에 들도록 합니다.

한방치료와 병행시 혈당강하제를 복용하지 않는 사람은 1개월 이내에

혈당강하제를 복용하는 사람은 2,3개월 이내에 정상혈당을 회복하게 됩니다.

그 다음이 공복혈당입니다.

저녁 식후 혈당이 잡히게 되면 집중 치료를 통해 3개월 이내에 공복혈당을 낮춥니다.

이 기간동안에는 노력하는 과정중에도 한번씩 혈당이 다시 오르는 경우가 생깁니다.

하지만 이는 혈당이 낮아지는 과정중 자연스레 생기는 현상으로 그 빈도가 점차 줄면서

공복혈당, 식후혈당 모두 정상을 찾게 됩니다.

이후 3개월은 유지기 입니다.

혈당이 정상으로 회복된 후 3개월간은 유지기로써

몸에서 정상 혈당을 스스로 유지할 수 있도록 관리하는 기간입니다.

이때는 식이,운동, 한방치료를 적절히 조절하여 지속적으로 정상혈당을 유지할 수 있도록 합니다

그 다음이 바로 당뇨해방!!

당뇨치료에 있어 쉬운길은 없습니다.

하지만 바른 방법으로 치료한다면 반드시 해방될 수 있습니다.

오늘부터 시작합시다.